Die ketogene Ernährung: Die Geheimwaffe für eine gute Gesundheit?

Viel Fett, fast keine Kohlenhydrate: Die ketogene Diät, die kurz auch oft einfach “Keto” genannt wird, erfährt in den letzten Jahren an immer größerer Beliebtheit und schwappt als Trend durch die Fitness-Welt, insbesondere auf...